4/2５は妻の誕生日、自粛中ということで、地元のフレンチをテイクアウエイ。 普段は飲まないアルコールを飲むと、直ぐに寝てしまうのでした。 いつまでも落ち着かない夫で申し訳ありません。

今日は海岸まで出て、砂浜を一緒に走りました。 もちろん、こちらが先に息が上がり、チャーリーはまだ先まで行きたそうでした。

Googleなどの米国企業が仏教や禅の教えを企業研修として取り入れて注目集めたマインドフルネスですが、基本的な考えは、「感覚を意識することでムダな反応をリセットする」となります。 例えば、座禅や瞑想では、ゆっくりと深い呼…

今週も在宅勤務なので、仕事が終わり次第、チャーリーと日課のランニングです。 快調に閑静な住宅街を一緒に走っていたところ、急に止まってあれをしだしました。 処理をしようとエチケット袋を取り出してしゃがんでいると、何やら気配…

アメリカである心理学者達が行った調査によると、10代から70代までを対象に、”何歳の時が一番幸せでしたか” という質問をしたところ、一番多かったのは20代と70代だったそうです。ちなみにこの調査80代以降の人には聞いてい…

チャーリーが我が家に来るまでは私のお気に入りの場所だったヨギボーのビーズソファが、今や完全にチャーリーに乗っ取られてしまいました。 そんな私のことを不憫に感じたのか、昨日妻から、これ買ってきたから使ってと渡されたのが、写…

「みんなね、自分の中の可能性を見くびってるんだよ。いざやってみると想像もつかないような結果になるかもしれないのに。でも、みんな何もしないんだ。それが何故かは人それぞれだと思う。矢面に立った時の批判が怖い人、失敗を恐れる人…

午前中、自転車でチャーリーを連れて海までお散歩。 自宅に帰ってお昼ご飯を食べると、睡魔が襲ってきました。 このまま本を読みながら寝てしまってもよかったのですが、どうしてもまとめて本を読みたかったため、気分を変えようという…

今日の始まりは雨でした。 昔から何故か雨が降ると車に乗りたくなります。車の屋根やボンネットに当たる雨のしずくの音が好きなのかも知れません。ということで、今日の始まりは雨の音を聞きながら車の中で読書。 一日のほとんどが雨模…

なんか穴が空いてるな。何だろう。 そうか。バードウォッチング用の覗き穴か。 チャーリーはもともとが猟犬なので、鳥を見るととりあえず追いかけます。