小さな約束を守って小さな成功体験を育もう
毎日を充実して過ごすためには、小さなことで構わないので毎日何か目的や目標を持って一日を過ごすことがとても重要だと思うこの頃です。 特にこの半年はリモートワークが続いていて仕事以外の時間が増えていますので、この機会に良い習…
毎日を充実して過ごすためには、小さなことで構わないので毎日何か目的や目標を持って一日を過ごすことがとても重要だと思うこの頃です。 特にこの半年はリモートワークが続いていて仕事以外の時間が増えていますので、この機会に良い習…
人の為がもし本物であれば人の喜びが自分の喜びとなる 自宅近くのお寺の境内に掲示板に貼ってあった言葉です。 この言葉を目にしてドキッとしました。 言葉では、いくらでも、世のため、人のためと言えるけれど、実際自分は行動が伴っ…
16時過ぎ、少しだけ日が傾き始めた時、玄関からピンポーン!ではなくてピーピーピー!と鳴き声がするので、娘と玄関のドアを開けたところ、一匹の鳥が電線に止まり夢中で囀っていました。 その微笑ましい風景に、娘と顔を合わせて笑っ…
ニュージーランドで、コロナの感染者が4人が確認されただけで人口170万の都市オークランドをロックダウン(封鎖)したことが海外ニュースとして取り上げられています。 「徹底して早期に手を打つ。これが今でも最善の選択肢だ」。コ…
今日は、パーゴワークスさんから出ている、RUSH 12Sというトレランパックを紹介してみたいと思います。 私自身、トレイルランニングをするわけではないのですが、日頃のランニングや、愛犬チャーリーとの散歩に、このRUSH …
茂木健一郎さんの著作 ”続ける脳” の中から「挫折との付き合い方」で紹介されていたエピソードの中で、「猿田彦珈琲」を立ち上げた大塚朝之さんの経験が興味深かったので紹介します。 猿田彦珈琲は、「たった一杯で幸せになるコーヒ…
週末は、過去に書いた日次スタート&レビューのジャーナルを見返していました。 下記は2014年5月のエントリーのものですが、当時自分がどんな事を考えていたのか?何に悩んでいたのか?、当時から進歩はあるかなどを確認できるので…
今年は、梅雨が開けたのが遅かったですが、その分残暑が続きそうですね。 ここしばらくは、毎日日が傾いた時間にチャーリーと散歩ついでのラン。週に3-4回は、日が上ると同時にチャーリーと早朝ウォーク。同じく週3回くらいは自宅で…
江ノ電の線路脇に咲くひまわり。 今朝チャーリーと散歩に行った時に撮った写真です。 私には、このひまわりが太陽に向かって精一杯咲いているように感じられました。 そして、このひまわりが、与えられた環境で精一杯生きなさいと自分…
日々情熱を持って高いモチベーションで仕事をしている人とそうでない人の違いとは何でしょうか。以下、あるサイトで見つけた記事をそのまま引用させていただきます。 情熱の源泉は、未来のビジョンのために行動せずにいられないこと情熱…