全てのことはエネルギーバランスで成り立っている
この宇宙にあるすべてのものは、原子という小さなつぶからできていて、私たちの体も例外ではなく原子からできています。 原子の中央には、陽子と中性子からなる原子核があり、その周りを陽子と同じ数の電子が取り巻いています。 私たち…
この宇宙にあるすべてのものは、原子という小さなつぶからできていて、私たちの体も例外ではなく原子からできています。 原子の中央には、陽子と中性子からなる原子核があり、その周りを陽子と同じ数の電子が取り巻いています。 私たち…
今日は祝日で、朝仕事のコールに参加した後は何もない1日。 張り切って、家の隅々まで家族で掃除しました。 特に娘の部屋は見違えるほど綺麗に。 こうなると、B型の性分なのか、娘は庭の草むしり、私は娘に手伝ってもらい車の洗車。…
諸行無常 … この世に存在するすべての物事は同じ状態を保つことなく移り変わり、永久不変なものなどないということ 日本に仏教が伝えられて1,500年近く経っていると言われていますが、普段は意識せずとも私たち日本人に馴染みの…
4/25は妻の誕生日、自粛中ということで、地元のフレンチをテイクアウエイ。 普段は飲まないアルコールを飲むと、直ぐに寝てしまうのでした。 いつまでも落ち着かない夫で申し訳ありません。
今日は海岸まで出て、砂浜を一緒に走りました。 もちろん、こちらが先に息が上がり、チャーリーはまだ先まで行きたそうでした。
Googleなどの米国企業が仏教や禅の教えを企業研修として取り入れて注目集めたマインドフルネスですが、基本的な考えは、「感覚を意識することでムダな反応をリセットする」となります。 例えば、座禅や瞑想では、ゆっくりと深い呼…
今週も在宅勤務なので、仕事が終わり次第、チャーリーと日課のランニングです。 快調に閑静な住宅街を一緒に走っていたところ、急に止まってあれをしだしました。 処理をしようとエチケット袋を取り出してしゃがんでいると、何やら気配…
アメリカである心理学者達が行った調査によると、10代から70代までを対象に、”何歳の時が一番幸せでしたか” という質問をしたところ、一番多かったのは20代と70代だったそうです。ちなみにこの調査80代以降の人には聞いてい…
チャーリーが我が家に来るまでは私のお気に入りの場所だったヨギボーのビーズソファが、今や完全にチャーリーに乗っ取られてしまいました。 そんな私のことを不憫に感じたのか、昨日妻から、これ買ってきたから使ってと渡されたのが、写…
「みんなね、自分の中の可能性を見くびってるんだよ。いざやってみると想像もつかないような結果になるかもしれないのに。でも、みんな何もしないんだ。それが何故かは人それぞれだと思う。矢面に立った時の批判が怖い人、失敗を恐れる人…