小鴨とカブトムシ
今日は小雨の降る中、チャーリーと散歩に出かけました。頭にはゴアテックスのキャップを被り、もちろん足元もゴアテックスシューズです。加えてワークマンのレインジャケットで完全防備しているので、雨もなんのその。 散歩コースで、1…
今日は小雨の降る中、チャーリーと散歩に出かけました。頭にはゴアテックスのキャップを被り、もちろん足元もゴアテックスシューズです。加えてワークマンのレインジャケットで完全防備しているので、雨もなんのその。 散歩コースで、1…
2021年もあっという間に半分が過ぎてしまいました。 今日は、この半年で、このブログで書いてきたことを振り返ってみたいと思います。 先ずは、気持ちも新たな1月1日の記事では、 Psycological wellbeing…
以前、このブログで、”幸せのピークは70代” というタイトルの記事を書きました。 70代となると、仕事もリタイヤしていて、子育ても終わり、夫婦水入らずで旅行に出かけたり、自分の好きなことをして、ストレスなく過ごしていると…
今年は、例年より梅雨入りが遅かったですが、梅雨入りした後もほとんど雨が降っていません(少なくとも私の住んでいる地域では)。 異常気象や気候変動の影響がここにも出ているのではないかと思ってしまいますが、 何よりも深刻なのが…
以前本屋さんに行った時に、スポーツ関連の棚ではなく、ビジネス関連の書籍棚に、何冊か筋トレの本が平積みされていて不思議に思っていました。 ”仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか” ”筋トレが最強のソリューションである マッ…
毎朝、満員電車で通勤して、会社では身を粉にして遅くまで働き、家に帰ったら夕ご飯を食べて後は寝るだけ。 そんな生活を数十年間続ける。第二次世界大戦直後に生まれた団塊の世代は、そんな生き方をしてきた人が多くいると思います。こ…
SNSで、結婚相手の条件で何が大切かを書いた記事に、それは、相手を否定しないことと、責めないことであると書かれていて、その通りだなと思いました。 一方で、私自身、家庭において、職場において、これまで何度となく、相手を否定…
最近、SNSで共感した言葉がありました。 その言葉とは、”旅行は、目的地に行って楽しむだけでなくて、そこへ向こう道中を楽しむもの” というものです。 何故この言葉に共感したか考えてみましたが、私が目指している目的地である…
幸せになるためには、”これをしなければならない”、”こうでなければならない”、そんな観念が自分の中で大きくなり、結果的に、自分や家族を苦しめているのではないかと思うことがありました。 つまり、自分や家族に対して、”何でこ…
今朝は朝起きた頃から雨が降っていますが、まだ関東の梅雨入り宣言は出ていません。 昨年は、6/7に関東は梅雨に入っていますが、iPhoneの活動計を見てみたところ、去年の6月は、エクセサイズのリングも、ムーヴのリングもほと…