世界一幸福な人と聞いて、どんな人物像を思い浮かべるでしょうか。豪邸に住む大富豪や、大勢の家族に囲まれた長老を想像した場合、驚くかもしれない。なぜならマチウ・リカールこそ、その人なのだから。 マチウ・リカール1946年、フ…

その過激な発言から色々物議を呼ぶこともあるホリエモンこと、堀江貴文さんですが、下記のコメント、自分の好きなことをやって稼いでいきたいという人には大変励みになります。 好きなことを好きなだけやって、ほかのことは何も考えずに…

私自身、幸せの達人になると公言している以上、この怒りという厄介な感情とどう対峙していくかで常に格闘していますが、法華経の教えにある忍辱（にんにく）の考え方が、怒りの感情が出た時に怒りを抑えるのに役立っています。 参考まで…

コロナウィルスの影響で家に入る時間が増えて、多くの人が断捨離を行っているようです。もともと断捨離は、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を、ヨーガの行法である断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行…

私たちは誰でもいくつかの顔を使い分けて、色々な役割を背負って生きています。人間一人では生きていけませんので、こうした社会的な責任に応えることはもちろん必要なことだと思います。 ただ、世の中を見回してみると、本当の自分では…

私自身、自分の人生で最も恵まれていると思っていることは、両親と妻、家族から、自分のやりたいと思ったことを一度も反対されたことがないことです。 ここまでやってこれたのは、理屈なしにどんな時でも応援してくれた家族がいたからだ…

どんな小さなことでもいいので毎日自分を褒める習慣を持つ。また、できれば同様に他の人に対しても感謝の言葉をかけたり、褒めてみる。こうしたポジティブな波動が循環して、自己肯定感が育まれ、自己の成長を促していくものだと思います…

この写真、実家の前で撮った写真です。 3歳の頃に、父が祖父の家を建て替えてから、23歳の頃に実家を離れるまでの20年の間ここに住んでいました。実家を離れた後、仙台や東京、オーストラリアのシドニーと拠点が変わりましたが、い…

Due to the influence of Corona virus, I work from home and my 5th grade elementary school daughter is off scho…

人生は「選択」「偶然」「運命」の３つから成り立っていると、「選択の科学」の著者シーナ・アイエンガーさんは言います。 この中でも、人生の選択は、その人の幸せにとってとても大事な要素だと思っています。 何故ならば、偶然や運命…