私が35年以上前に通っていた地元の中学校を訪れた時に、学校の掲示板に貼ってあった学校通信の内容が良かったので携帯で写真に撮っておきました。 内容は、漫画ワンピースの作者である、尾田栄一郎さんの有名になる前の苦労話なのです…

以前、このブログで、煩悩（ぼんのう）を無くすための仏教の教えである、八正道を紹介したことがありました。 新しい年に入り、気持ち新たに、新年の誓いを立てた方も多いと思いますので、もう一度八正道を取り上げてみたいと思います。…

年末に宣言した通り、今年は、料理の腕をあげていきたいと思います。 と言うことで、義理の両親の家で、久しぶりに夕食を振舞いました。 合計で6品。美味しそうに食べてくれる姿に、モチベーションが上がります。 今回は、中華料理の…

先日書いたブログ記事で、自分探しの旅で疲れている人が多いのではないかとお話をさせていただきましたが、同じように、生馬の目を抜くような競争の激しい世の中で、いつまで続くか先の見えないラットレースに疲れて切っている人も多いの…

差別にしても、社会にある矛盾したルールにしても、それがおかしいことに気がつかなくなるくらい標準化してしまうことを、逸脱の標準化と言うそうです。 私たちの多くは、この逸脱の標準化に対して、何も疑問を持たずに従っています。 …

人生を50年以上生きてきて、ようやく自分が何者で、何がやりたいのかがはっきりとしてきた私ですが、２０代や３０代の頃は、自分探しにかなり時間を使っていたように思います。 “Life is not about f…

細木数子さんのファンの妻によると、娘と私は同じ星の下に生まれ、二人とも、今年から３年間大殺界に入ったそうです。 それでは、大殺界の時期はどのように過ごせばいいのでしょうか。 細木数子さんによると、「過去９年間のたまった心…

今日は、精神科医のヴィクトール・フランクルの言葉を紹介してみたいと思います。 「人間にとって第一に必要なものは平衡あるいは生物学でいう『ホメオスタシス』、つまり緊張のない状態であるという仮定は、精神衛生上の誤った、危険な…

頭の言葉 ”ここまで良くやった”、”もう頑張らなくてもいい”　そう、脳が語りかけてくるかもしれません。 心の言葉 ”フィニッシュラインはまだ先だ”、”今やめたら後悔する” そう、あなたの心は言うかもしれません。 両方とも…

新しい年を迎え、新年の誓いを立てていらっしゃる方もいると思いますが、２０２１年はどんな年にしたいですか。 私自身、毎年年の暮れに、今まで20年以上書きためたジャーナルを見返して、新しい年の目標を立てることが習慣になってい…