社員は全て50歳以上、そもそも50歳以上の人しか採用しない会社の社長さんの言葉に共鳴したので紹介させていただきます。 この会社の採用基準は、50歳以上で、人生を変えたいという人だけを採用するそうです。50歳を過ぎてから自…

足首の捻挫で5週間以上ランニングができなかった反動で、今は愛犬チャーリーと一緒に走ることが毎日の楽しみになっています。 ということで、雨が降ろうが、風が吹こうが関係ないぞと言わんばかりに、ワークマンの最新レインスーツを着…

集中力が極限まで最大化された状態のことをフローと呼びますが、そもそも人間が一度に集中できる時間は長くても45分くらいと言われているそうです。 また、一旦邪魔などが入り作業を中断された場合、再び集中した状態に戻るまで平均し…

あなたたにとって、人生の意義と幸せとは何でしょうか。 Greater Goodの著作で知られる、Jason MarchとJill Suttieはその著作の中でこう定義づけています。   日本語訳 心理学者たちは幸福と意義…

2005年にイタリアのヴェネツィアで開催された、”World Conference on the Future of Science”にて、脳は老化しないという発表がなされました。 それまでは、体の細胞が不可避的に老化し…

”手紙 – 親愛なる子供たちへ” という歌（歌詞：樋口了一さん）をご存知でしょうか。 私自身、子供を授かったのが遅かったのですが、育っていく娘と、年老いていく両親を見ながら、この曲の歌詞に感動したことを覚えて…

誰でも、毎日が充実していて、人生に充足感を得られることを望んでいると思いますが、それでは、より充実、充足を感じるために必要なことは何でしょうか。 下記四つのキーワードからお話ししてみたいと思います。 自己実現 … やりた…

コロナ禍の影響で消費が落ち込みましたが、ロックダウンが解除されたアメリカでは、消費者はまだ財布の紐を緩めることなく、貯蓄率が過去最高水準となっているようです。 日本も同様に大きく消費者物価が下落していますが、アメリカと違…

以前、ブログで取り上げた、edXのオンラインコースの「The Science of Happiness」を受講してから6週間が経過しました。 動画視聴に、エッセイのリーディング、課題のアサインメントと、この内容が無料とは…

陽明学の教えの一つである、「知行合一」を紹介してみたいと思います。 「知」は知ること、「行」は実践することで、これらは同じ「良知」から発されるもので分離することはできないとする考えです。 陽明学では、「心即理」の考え方に…