気分転換をしたい時や、何もやる気が起こらない時に、誰でも簡単に始められることは何でしょうか。 私は、掃除と片付けだと思っています。 今日は仕事が休みで完全なオフモードになっていたので、朝起きてから何もせずにだらだらとして…

矛盾するように聞こえるかもしれませんが、私たちは、誰か人のための人生ではなくて、自分の人生を生きるべきだと思う反面、誰か人のために生きてこそ、自分の人生が輝いてくるのではないかと思うこともあります。 前者は、自分を押し殺…

最近、自分が娘に対して取った行動で、あとで振り返ってみると、自分が子供の頃に親にされて嫌でたまらなかったことしていることに気づき愕然とすることがありました。 自分は大人になっても、絶対ああいうふうにはならないと強く思って…

昨日のブログ記事を書いている時（続けることの難しさ）に、高校1年生の春にテニス部の練習に1日参加したことを思い出しました。 正確に言うと、1日どころか、一時間も持たなかったのですが。 その日、中学から一緒に同じ高校に入学…

昨年の10月から、オンラインで月3回ギターレッスンを受けています。 最初の数ヶ月はそれぞれのコードを押さえるも大変で、コードを押さえられたとしても上手く音が出ずに苦労しました。 それでも、練習を続けていると、何とか形にな…

そろそろ梅雨に入ってもいい時期です。 例年なら、雨が数日振り続けると気も滅入ってきますが、今年は少し違います。 外が雨ならば、家の掃除から筋トレにギターの練習と、家でしかできないことがいっぱいあります。 雨が上がったら、…

今でも、年に数回は合っている悪友グループに、中学３年生の時のクラスメートがいます。 40年近く経っているのに、いまだに関係が続いている理由を考えてみましたが、それは、皆それぞれが夢や希望を語り、共有した仲だからだと思って…

このブログは、幸せの達人を目指すことになった自分の、”やりたいことを全てやる”　をテーマに、自分の奮闘記を日々綴った記録になります。 ブログを始めてからの一年半で、やりたいことに着手したり、継続できているのも、このブログ…

私は、一年半前に父を亡くしています。 入院していた病院から、いよいよ父の状態が危険な状態である旨の連絡を受けて、妻と娘と車で病院に向かいました。 病室に入ると、そこには母が父の手を握りしめて、一生懸命父の手をさすっている…

プロテニスプレイヤーの大坂なおみさんの全仏オープン棄権と、うつ病告発のニュースが注目されています。 うつ病やパニック障害などの精神疾患は、誰にでも起こり得ることであり、その一歩手前で留まっている人が多くいると聞きます。 …