掃除と一緒に

気分転換をしたい時や、何もやる気が起こらない時に、誰でも簡単に始められることは何でしょうか。

私は、掃除と片付けだと思っています。

今日は仕事が休みで完全なオフモードになっていたので、朝起きてから何もせずにだらだらとしていました。

これではいけないと思い、まずはお風呂場の掃除から始めました。次いでに、そのままチャーリーをお風呂場に入れて身体を洗ってあげました。そして、チャーリーはこの時期かなり毛が抜けるので、そのまま部屋の掃き掃除に。

掃除をすることで、家の中が綺麗になるのは勿論ですが、ソファで横になってTVを見るより健康にも良いですし、何よりも掃除や片付けの一番の効能は、自分の心の状態を自然と整えることができることです。

お風呂場や台所を一心不乱に磨いていると、余計なことは考えずに、何か自分の心まで洗われて来るように気がするのです。

掃除にしても、洗濯物の片付けにしても、私たちの生活の中にあまりにも当たり前にあるので、あまり脚光を浴びることはありませんが、家の中を綺麗に保つということは、自分の心や精神を正しく保つためにとても大切なことだと感じています。

(English)

What is the easiest thing for anyone to start doing when they need a change of scenery or when they don’t feel like doing anything?

I think it’s cleaning and tidying up.

Today I had the day off from work and was in a complete off mode, so I woke up this morning and slacked off doing nothing.I decided that this was not a good idea, so I started by cleaning the bathroom. Then, I took Charlie straight into the bathroom and washed him. And since Charlie sheds a lot this time of year, I went straight to sweeping the room.

Not only does cleaning make the house cleaner, but it’s also better for your health than lying on the couch watching TV, and the best thing about cleaning and tidying up is that it helps to naturally regulate your state of mind.

When I’m scrubbing my bathroom or kitchen, I don’t have to think about anything else, and I feel as if my mind is being cleansed.

Cleaning and putting away the laundry are so common in our lives that they don’t get much attention, but I feel that keeping the house clean is very important to keep my mind and spirit right.

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ABOUT US

サイト管理人: カネゴン バブルが終わる直前の1991年に、外資系の金融関係の会社に入社しました。そこでビジネスのイロハを学ばせていただき、10年以上のオーストラリアでの勤務時代には英語漬けの毎日でした。その後、縁があり、現在働いている外資系IT企業にお世話になっております。ここでは、1,000名を超える組織と日本だけでなく韓国のチームを率いる経験をさせていただき人材開発やチームエンゲージメントに注力してきました。 (このブログの最初の投稿 2020年3月2日) 人間に生まれて半世紀が過ぎました。後どれくらい自分の人生が残されているか分かりませんが、残りの人生、自分の好きなことや、興味のあることをひたすらやり続けていくことを決意しました。 それを全うすることが出来たら、人生の最後に自分の人生は本当に幸せであったなと振り返ることが出来ると思うのです。 このブログはそうした自分の想いを込めて、”幸せの達人になる” と名付けてみました。 これから毎日、”xxxの達人になる”というカテゴリー別に記事をアップしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 Writer; Kanegon Joined the US financial related company in Tokyo back in 1991 as the fresh graduate and learnt the business 101 over there including over 10 years overseas experience in Sydney, Australia. I'm currently working for US IT company in Tokyo and am fortunate to manage over 1,000 employees organization for not only Japan, but also Korea team.