ルーティンをこなす楽しさ
かれこれ二年近く毎日起きて最初にやることに、前の日に書いたブログの記事を投稿することがあります。 週末も、旅先でも、この習慣を二年近くも続けてこれたことに少し自分を褒めてあげたいと思います。 ブログを投稿した後は、朝の支…
かれこれ二年近く毎日起きて最初にやることに、前の日に書いたブログの記事を投稿することがあります。 週末も、旅先でも、この習慣を二年近くも続けてこれたことに少し自分を褒めてあげたいと思います。 ブログを投稿した後は、朝の支…
俳優の岩城滉一さんが70歳にして北海道に移住する計画を立てているニュースが目に止まりました。 世間で70歳というと隠居しているイメージですが、岩城さんの場合は、ひっそりと生活することとは真逆の自分へのご褒美だそうです。な…
あなたの毎日の習慣が、あなたの健康や、富、幸せを決める。 習慣の重要性は誰でも分かっていることですが、良い習慣をどんどん作って、悪い習慣を辞めることってそう簡単なことではありませんよね。 特に新しい習慣を作る時に大切だと…
年末は、家族でスキーに行っていたので大掃除をしていませんでした。 ということで、年が明けた元旦には車を洗車して、翌日には掃除グッズを買いにいき、家の中の片付けから整理整頓、掃除をしています。 何事も始めるととことんやらな…
明けましておめでとうございます。 元旦の今日、ご来光を拝みに長野県の富士見パノラマリゾートに来ています。 ゴンドラに乗って、730メートル上の山頂駅まで、妻と娘、そしてチャーリーも一緒です。 ここには、この5年くらい毎年…
良くも悪くも、私たちは自分が思い描いたような人生を歩む。 53年の人生経験を積んで実感していることです。 誰にでも人生には、良い時と悪い時、上り坂と下り坂がありますが、大切なことは、どんな時でも、理想の人生、自分を想像し…
昨日眠りに入る前にベッドで横になっている時に、今自分が40代だったら、もっと人生でやりたいことをする時間があるのにと思ってしまいました。 でも、自分は53歳。もちろん時間を取り戻すことはできません。 あと自分の人生にどれ…
ここ最近、家のことで今後の計画を考える必要に迫られています。 頭で色々と考えてしまう性格なので、損得勘定をしたり、どうしたら一番効率的なのかに思考を巡らせたりと、気がつくとそのことばかり考えている自分がいます。 これまで…
週末に、娘の行動にイライラしたことをきっかけに、次々とネガティブのスイッチが入ってしまい、気がついたら自分でも手に負えなくなってしまいました。 ここ最近はだいぶ穏やかに、心に余裕を持って過ごしていたのですが、一旦ネガが入…
戦後の日本は奇跡的とも呼ばれる復興を遂げ、アメリカの学者であるエズラ・ヴォーゲルが1979年に出版したジャパン・アズ・ナンバーワンという本が話題になり、世界中が日本を見習えという時代がありました。 その後バブルが弾けてか…