これまでの人生、自分が予想していなかったことや、想像していなかったことの連続ですが、一つ確かなことがあるとすると、自分は運命に導かれてここまできたということを強く感じます。 あの時は想像していなかったことも、今になって考…

この一年あまり、幸せの達人になるための修行をしてきましたが、幸せになるために最も大切だと感じていることに、自己実現が挙げられます。 自己実現をするるためには、そもそも人生で成し遂げたいと思う目標や夢が必要ですし、目標に向…

先日紹介した、Eckhart Tolle(エックハルト・トール）氏のベストセラー本である、A New Earthから、もう一つなるほどと思ったことがあったので紹介してみたいと思います。 それは、自分の感情や頭の中に浮かぶ…

Eckhart Tolle(エックハルト・トール）氏のベストセラー本、”A New Earth” を読んでいます。 トール氏のもう一冊のベストセラー本である、”The Poer of …

日用品や生鮮食品などを買いにスーパーに行くと、先ず目にするのが野菜や果物の売り場になります。 多くのスーパーが入り口の近くに野菜と果物を並べているのは何故でしょうか？ 答えは、野菜や果物など健康に良いものを先に買い物カゴ…

私の働いている会社は、六本木ヒルズにオフィスがありますが、コロナの影響でもう一年以上オフィスに行っていません。 というか、東京にも一年以上出ていないことに気がつきました。 昨日、妻と横浜に出かけたのですが、横浜も一年以上…

愛犬チャーリーが我が家にやってきて、1年と3ヶ月が立ちました。 チャーリーの誕生日は9月8日なので、今一歳半になりますが、人間の歳に換算すると15歳くらいになるので、もうすぐ小学生6年生になる娘の歳を追い越してしまったと…

私自身、かれこれ20年以上は、ピープルマネージャーの立場で社員に対してビジネスコーチングを行ってきました。 ということで、その人の良さを伸ばしたり、改善機会を一緒に考えて、目標設定と行動計画のお手伝いをして、定期的にフィ…

私たちは、誰でも、食べていくために仕事をしていく必要がある訳ですが、もしも、この先食べていくのに十分な蓄えがあったとしたら、今、している仕事を続けますでしょうか。 その人の年齢によって答えは変わってくるような気がしますが…

体が酸化していくと（活性酸素の過剰な産出）、老化現象が進んでいくので、活性酸素を減らすためには、食生活を見直したり、ストレスをためないための生活習慣が必要になってきます。 体と同様、心も、正しい心を持たずにいると、どんど…