Self-fulfilling prophecy

この一年あまり、幸せの達人になるための修行をしてきましたが、幸せになるために最も大切だと感じていることに、自己実現が挙げられます。

自己実現をするるためには、そもそも人生で成し遂げたいと思う目標や夢が必要ですし、目標に向かって行動を起こし、その行動を継続していく必要もあります。

もう一つ、自己実現にとってとても大切なことだと思うことに、Self-fulfilling prophecy (自己充足予言）があります。

自己充足感の高い人は、自分に対して期待できる人、そして自分の可能性を信じられる人とも言えます。目標や

夢に向かって努力をしても、結果的に目標まで届かなかったり、自分が思い描いた結果とは違う結果になることがあると思います。

それでも、自己充足感の強い人は、自分はこれしか出来なかったとは考えずに、これが今の自分のベストな結果だと受け入れることができ、次はどんなチャレンジをしようかと考えられるのではないでしょうか。

また、自己充足感の高い人は、周りの人が失敗だと見ていることにも、失敗だとは考えておらず、そのため、何処かでまた同様なチャレンジをして、気がついたら達成していたということがあるのだと思います。

この自己充足感を高めるためには、いつも自分に期待してあげることが大切なので、夜ベッドに入ったら、今日も1日よく頑張ったね、朝起きたら、今日も1日自分を大切にと、頭の中で声をかけて上げることが効果的だと思います。

(English)

For the past year or so, I have been practicing to become a master of happiness, and one of the things I feel is most important to become happy is self-actualization.

In order to achieve self-actualization, you need to have goals and dreams that you want to achieve in life, and you also need to take action toward those goals and continue to take those actions.

Another thing that I think is very important for self-actualization is the Self-fulfilling prophecy.

A person with a high sense of self-fulfillment can be said to be someone who has high expectations of themselves and believes in their own potential.

There are times when you work hard to achieve your goals and dreams, but in the end, you may not reach your goals or the results may be different from what you envisioned.

Even so, people with a strong sense of self-fulfillment will not think that this is all they could do, but will accept that this is the best they can do, and will be able to think about their next challenge.

In addition, people with a high sense of self-fulfillment don’t think of the things that others around them see as failures as failures, so they can take on similar challenges somewhere else and before they know it, they have achieved them.

In order to increase this sense of self-fulfillment, it is important to always have high expectations of yourself, so when you go to bed at night, you should tell yourself that you have worked hard all day, and when you wake up in the morning, you should tell yourself to take care of yourself all day.