あなたが指を動かしたのは、あなたの意識ではなくて、指の筋肉が先に動いてから、意識は遅れて反応したと言われたらどう思いますか。 つまり、私たちは、意図して指を動かした思っているが、それは錯覚で、指を動かしてから意識が遅れて…

心と身体が一体となり、バランスが取れている状態のことを、仏教用語で、心身一如（しんしんいちにょ）と言い、以前このブログでも紹介させていただいたことがありました。https://masterofhappiness.com/…

“making a dent in the universe” 上の引用は、Steve Jobs氏が、1985年にPlayboy誌のインタビュー記事で語った言葉ですが、後に、Steveの数ある名言の中でも特に注目される言…

幸せは、どのような要因によって決められるのでしょうか。 そもそも、幸せとは、主観的で、人によってその尺度もバラバラなので、科学で白か黒と決められるものではないかもしれません。 それでも、多くの人に取って、幸せは関心ごとで…

ミュージシャンにしても、小説家にしても、その作品が多くの人の心の触れる理由は、彼らが、ありのままの自分をさらけ出す勇気を持ち、実際にさらけ出しているからではないかと想うことがありました。 また、誤解を生むかもしれませんが…

アスリートの世界では、適度なプレッシャーやストレスは、自分の力を最大限に発揮するために必要な要素で、リラックスした状態では、自分の能力が爆発しないまま終わってしまうと言われています。 勉強や仕事においても、テストや上司と…

フローやゾーンという言葉を聞いたことがある方は多くいらっしゃると思います。 このブログでも、フロー体験というタイトルで紹介したことがありました。 一説には、フローの状態の入ると、生産性や学習能力がそうでない状態と比べると…

アメリカの大統領選挙もここまでの接戦になるとは予想されていなかったと思いますが、そもそも、アメリカの大手メディアは完全に民主党よりの報道に偏っていたので、メディアのいうことをそのまま鵜呑みにすることはやめた方がいいかもし…

先日のブログ記事で、Why, What and Howのアプローチのお話をしましたが、今日は、Whyの重要性を少し深掘りしてお話ししてみたいと思います。 誰でも自分の人生をより良く行きたい、そのために自分を変えたい、何か…

成功とは、xxxである？と聞かれたら、皆さんは何と答えますでしょうか？ 昨日のブログで紹介した、The Best of Motivation のスピーチのコレクションの中で、 “成功とは選択です。それはあなた…