今朝、自分のダメダメぶりを痛感して、我が身を振り返るという場面があったので共有させていただきます。 それは些細なことから妻と言い合いになり、気がついたら、とにかく自分を正当化したくて妻を言葉で攻撃している自分がいたのです…

私は朝起きると先ずシャワーを浴びることが習慣になっています。 寝ぼけながらも熱いシャワーを浴びているとだんだん頭がクリアになっていく感覚が好きです。 ところで、2年くらい前までは、シャワーを浴びている時に頭の中に浮かんで…

こんな会話が今もどこかでされているのではないかと思いますが、私の場合も人生の2/3はダイエットをしては失敗している人生なのでこの気持ちよく分かります。 私の場合、この一年で10キロほど体重が落ちたのですが、そこまで体重を…

以前のブログ記事でも取り上げていますが、実家に二世帯の家を建てる話が出ていて、ここ最近は各ハウスメーカーさんに、こちらの希望を伝え図面を引いてもらったり、見積もりを出していただいて比較検討をしていました。 ハウスメーカー…

ギターを初めてちょうど一年が経過しました。 思っていたより全然難しくて、中々上達せずにまだまだ初心者の域を抜けることができません。 それでも、始めた数ヶ月は10分程度で指が痛くなり投げ出していたことを思うと、今では30分…

ラーニングアジリティ(Learning Agility)という言葉を聞いたことがありますでしょうか。 ラーニングアジリティのコンセプトは今や多くのグローバル企業で採用や従業員の能力開発に取り入れられていて、元々は人事コン…

”４３歳” ハーバード大学とBoston Attention and Learning  Laboratory の研究者が共同で行った研究によると、集中力は年齢とともに向上して、43歳前後にピークを迎えることが…

輝く女性のアイコン的な存在であったお二人がほぼ時を同じくして亡くなりました。 私自身は、一昨年の暮れに父を亡くし、自分もいつ死ぬか分からないからやりたいことはやろうと決めて、その2ヶ月後にブログを始めることになります。 …

”毎週一度に1時間勉強するより、10分でもいいので毎日勉強した方が学習能力は高まる。” そんなようなことを何度も目にするうちに、自分の中では常識と捉えこれまで英語を勉強してきました。 ところが、来年のマラソン大会に向けで…

私の働いている会社では、かなり積極的に、インクルージョン &ダイバーシティ (包括性と多様性）に関する活動をしています。 それぞれの言葉の頭文字をとり、I&Dと呼ばれることが多いですが、ネットでググると、…