昨日は原因不明の倦怠感で何もやる気が起きなかったのでいつもより早めにベッドに入り明日に備えることにしました。
そして、今日は4:30には起床して、今週1週間仕事でビジネスレビューがあるのでその準備をしていました。また昨日は一歩も外に出ず体を動かしてなかったので、仕事の合間合間に軽い筋トレを行いました。
まだ、少し頭が重い感覚がありますが、昨日よりはだいぶ良くなっていますし、何よりも今週は仕事が忙しいので気がついたら体調のことも忘れているということになりそうです。
自分のパフォーマンスをピークに持っていくためには、この身体のバイオリズムを観察して理解することが大切なのかも知れません。
因みに今週1週間ビジネスレビューで、私が主体でプレゼンをするのは木曜日になります。月曜から水曜は主に他の人のプレゼンやアップデートを聴く側に回ることになるのですが三日間も一日中会議に参加した上で、木曜日の自分のプレゼンに自分のパフォーマンスをピークに持ってくることはそんなに簡単なことではありません。また全てのビジネスレビューは英語で行われるので日本語で準備する場合と比べると倍くらいは時間がかかっているかも知れません。
ただこうした経験を何年も続けているので、それなりにそつなくプレゼンもこなせる自信はあるのですが、このままでは更なる自分の成長は望めないと考えています。
体調を本番に合わせてベストに持ってくるのは当然のこと。そこから如何に付加価値を相手に与えることができるかが自分の本当の意味での実力ということになります。
今の会社に転職して今年の4月で10年を迎えます。創業者のスティーブ・ジョブスはプレゼンテーションをとても大切にする人でした。そして彼の亡き後もその想いは会社のDNAとして残っています。そんな会社で私自身もプレゼンの能力を磨いてこれたことは私自身の宝だと思っています。
木曜のプレゼンまであと3日あるので、プレゼンの聴衆者が興味を持ってくれるかどうかをポイントに更に準備を進めていきたいと思います。
(English)
Yesterday, I had an unexplained fatigue and didn’t feel like doing anything, so I decided to go to bed earlier than usual and prepare for tomorrow.
Today, I woke up at 4:30am to prepare for the business review I have to do at work this week. Also, since I didn’t step outside and move around yesterday, I did some light strength training in between work.
I still feel a little heavy-headed, but I’m feeling much better than yesterday, and more importantly, I’m so busy with work this week that I’m sure I’ll find myself forgetting about my physical condition.
Perhaps it is important to observe and understand this biorhythm of the body in order to bring my performance to its peak.
In case you’re wondering, this week’s week-long business review, my main presentation will be on Thursday. It’s not that easy to get my performance to peak for my presentation on Thursday after being in meetings all day for three days. Also, since all business reviews are conducted in English, it may take twice as long to prepare for a presentation as it does to prepare in Japanese.
However, since I have been doing this for many years, I am confident that I can handle the presentation with a certain degree of fluency, but I believe that I will not be able to grow further if I continue in this way.
It is a matter of course to bring my physical condition to the best possible level for the performance. My true ability lies in how I can add value to the other person from there.
This April marks 10 years since I started working at my current company. The company’s founder, Steve Jobs, was a man who placed great importance on presentation. Even after his death, this idea has remained in the company’s DNA. I think it is a treasure for me that I was able to hone my presentation skills in such a company.
I have three days left before my presentation on Thursday, so I will continue to prepare for it, focusing on whether or not the audience will be interested in my presentation.
今の会社に転職してもうすぐ10年。転職した時はまさか自分にまだこんなに学べることがあるとは思いませんでした。学生の時の10倍は学んだ気がします。自分に投資してくれた会社には本当に感謝の念しかありません。