「好きを仕事にしよう」 「やりたいことで生きていこう」 メディアやSNSでこんな言葉が溢れ、若い人たちの中には、企業に就職する代わりに、学校を卒業した後もバイトをしながらやりたいこと探しをする人が増えていると聞きます。一…

MLBで活躍している大谷翔平選手が、今まで誰もやってこなかったことに挑戦し続けている唯一無二の存在であることは誰もが思うことですが、この世に世を受けてきた時点で、私たちは皆ユニークな存在で、誰もあなたの代わりはいません。…

日本には、武道などで重んずる考え方の一つに、心技体があります。 武道の道で秀でるためには、精神力（心）、技術（技）、体力（体）をバランスよく鍛えることが必要という意味になりますが、武道に限らず、スポーツや仕事などにも当て…

子供の頃から学校の勉強に興味を持てず、だからと言って、スポーツや芸術など他の分野に没頭する訳でもなく、学校でも目立つような存在ではありませんでした。 そのまま大人になり、社会人になってからは、外資系の会社二社で30年近く…

鏡で自分を見ると、髪にだいぶ白いものが目立つようになり、目尻には皺やシミが増えてきたことを感じますが、若い時と比べて、自分の中身はどのように変化しているのでしょうか。 20代の頃は、社会人となり、まだ何者でもない自分に対…

コロナワクチンの副作用からようやく回復して、3日ぶりに軽く走ってみましたが10分も持たずバテてしまいました。 まだ副作用から完全には回復していないからなのか、3日間身体を動かしていなかったからなのか、その両方によるものな…

昨年の10月から、身体を作り直すために、毎日、ウォーキングを1時間、ランニングの場合は30分昼食を抜いて、1日2食毎日10分間の筋トレ、10分間の縄跳び生姜茶や黒砂糖など身体を温めるものを摂取などを行っています。 体重は…

日曜日に二回目のコロナワクチンの接種を受けました。 夜寝る頃には熱も上がり、偏頭痛も出てきたためほとんど眠れない有様でした。 月曜の朝になっても、熱は下がるどころか上がってしまったので、会社はお休みをいただき、まるまる一…

今日は、コロナ用のワクチン二回目の接種をしました。 二回目は副作用が強く出る人が多いと聞いているので、前倒しでこのブログ記事を書いています。 52年間生きてきて、このコロナ禍での1年半は、ガラッと生活様式が変わった1年半…

この間中学の時の同級生と会って、何処かでスイッチが入ってしまったのか、急に中学の時のマラソンコースを走りたくなり、愛犬のチャーリーを連れて、実際のコースを走ってみました。 マラソンコースといっても、実際の距離は2キロぐら…