日曜日に二回目のコロナワクチンの接種を受けました。
夜寝る頃には熱も上がり、偏頭痛も出てきたためほとんど眠れない有様でした。
月曜の朝になっても、熱は下がるどころか上がってしまったので、会社はお休みをいただき、まるまる一日寝て副作用と戦っていました。
こんなに長い時間ベッドに入っていたのは、40度の高熱がでた子供のころ以来だと思います。夜も9時を過ぎる頃に、熱が下がらないことを見兼ねて、妻が解熱剤をくれました。
朝起きたら熱が下がっていたのでだいぶ楽になりました。
実際にコロナに罹ったら、この何倍も大変だと思うと早くコロナが収束してくれたらと祈るしかありません。
残念だったのは、AppleWatchのヘルスアプリで、277日連続で達成していたムーヴの記録（640kcal以上のアクティブカロリー消費）が途切れてしまったことです。同様にエクセサイズの記録（30分以上のエクセサイズ）も105日で途絶えてしまいました。
ただ、ここ数ヶ月左足のアキレス腱が炎症を起こし痛みが出ていたので、ここで休憩するのも必要だったかも知れません。
もう一つ、記録が途切れてしまったことでいうと、昨年の3/1から毎日更新を続けていたブログ記事も投稿することができませんでした。
毎日欠かさずブログをアップすることを目標にやってきたので、ちょっと寂しくはありますが、こちらも、気持ちを新たにリセットするつもりで、また今日からコツコツとやっていきたいと思います。
身体も心も健康が一番だという当たり前のことを思い知らされたワクチンの副作用でしたが、同時に身体や頭がしっかりしているうちに、人生は楽しんだ方がいいと思うのでした。
(English)
On Sunday, I received my second dose of corona vaccine.
By the time I went to bed at night, my fever had risen and I had a migraine, so I could hardly sleep.
By Monday morning, my fever had gone up instead of down, so I took the day off from work and spent the entire day in bed fighting the side effects.
I don’t think I’ve been in bed for such a long time since I was a child with a fever of 40 degrees Celsius. When it was past nine o’clock at night, my wife gave me some antipyretic because she saw that my fever was not going down.
When I woke up in the morning, the fever had gone down, which made me feel much better.
I can only hope that the corona will be under control soon, because I think it would be many times more difficult if I actually had it.
Unfortunately, the Health app on my AppleWatch broke my Moves record (over 640kcal active calories burned), which I had achieved for 277 consecutive days. Likewise, my exercise record (exercise for more than 30 minutes) was also broken after 105 days.
However, my Achilles tendon in my left foot has been inflamed and painful for the past few months, so I may have needed to take a break here.
On another note, I couldn’t post the blog post that I’ve been updating every day since March 1 last year.
I’m a little sad because I’ve been aiming to update my blog every day without fail, but I’d like to reset my mind and start working hard again from today.
The side effects of the vaccine reminded me of the obvious fact that good health is the best thing for both body and mind, but at the same time, I think it’s better to enjoy life while your body and mind are still strong.
ずっと続けてきたことが途切れてしまうのは残念ですが、一度リセットして、また気持ちも新たに始められればいいなと思います。