英語 上級者
ランニング 中級者
ギター 初心者
上の三つは、53歳の私が残りの人生をかけて上達したいことです。
英語は社会人になってからの約30年ずっと継続して勉強してきて、毎日英語を使って仕事をしているので、自分のレベルは上級者。
ランニングは、30代の頃からダイエットのために2-3キロを走るということを始めたり、辞めたりということを繰り返してきたのでそれなりの下地はありましたが、この一年くらいでフルマラソンに挑戦したいという気持ちから最近は10キロ以上をキロ6分くらいのペースで走れるようになってきたので中級者。
ギターは、昨年の11月頃に始めて、月に3回オンラインレッスンを受けて1年が経ちました。最初は5分ギターと格闘しているだけで指が痛くなり放り投げていましたが、ようやく様になってきました。それでもまだまだ初心者の域は超えていません。
ということで、それぞれのレベルはバラバラですが、この歳になっても上手くなりたいという情熱の対象があることには本当に喜びしかありません。
また、情熱の対象がいくつかあることで、モチベーションも掛け算的に上がっていて、相乗効果が生まれています。対象が一つだけだったら、ここまでの熱量で続けることはできないかもしれません。
マルコム・グラッドウェルさんのベストセラー本である、アウトライヤーでは、一つの分野でスキルを磨いて一流になるためには1万時間のインプット（練習、努力、学習）が必要だと紹介されています。
1日に3時間インプットを続けたとしても10,000時間に到達するには9年以上の歳月がかかる計算となります。
私の場合、30年に渡る社会人生活の中で、仕事でも英語を頻繁に使うので、これまでですでに25,000時間くらいはインプットをしてきました。一方、ギターに関しては、始めてからまだ100時間にも達していないと思います。それでも、10,000時間を目指して毎日ギターの練習時間を増やしていきたいと思います。毎日1時間の練習を続けても10,000時間までには27年かかる計算となり、その頃には80歳を迎えることになります。
弾き語りのできる80歳を目指して頑張っていきたいと思います。
(English)
English Advanced
Running Intermediate
Guitar beginner
The above three are things that I, at the age of 53, would like to improve for the rest of my life.
I have been studying English continuously for about 30 years since I entered the workforce, and I use English every day in my job, so my level is advanced.
In running, I have been running 2-3 kilometers for dieting since I was in my thirties, and have repeatedly quit, so I had a good grounding, but in the past year or so, I wanted to challenge myself to a full marathon, and recently I have been able to run more than 10 kilometers at a pace of about 6 minutes per kilometer, so I am an intermediate runner.
As for guitar, I started around last November and have been taking online lessons three times a month for a year now. At first, my fingers would get sore after just five minutes of struggling with the guitar and I would throw it away, but I’m finally getting good at it. But now I’m finally getting good at it, but I’m still not beyond the beginner’s level.
So, although each of us is at a different level, I’m really happy that I have a passion to get better at my age.
Also, having several objects of passion is multiplying my motivation, creating a synergistic effect. If I had only one object, I might not be able to continue with this level of enthusiasm.
In Malcolm Gladwell’s best-selling book, Outliers, it is said that it takes 10,000 hours of input (practice, effort, learning) to hone your skills in one field and become top-notch.
Even if you continue to input for 3 hours a day, it will take you more than 9 years to reach 10,000 hours.
In my case, I have been working for 30 years and use English frequently at work, so I have already input about 25,000 hours so far. As for guitar, on the other hand, I don’t think I have even reached 100 hours since I started. Still, I would like to increase my guitar practice time every day to reach 10,000 hours. Even if I keep practicing for an hour every day, it will take me 27 years to reach 10,000 hours, by which time I will be 80 years old.
I would like to do my best to become an 80-year-old who can play the guitar.
一つの分野でスキルを磨いて一流になるためには1万時間のインプット（練習、努力、学習）が必要だとされています。去年から始めたギターですが、毎日１時間練習して、10,000時間に到達するときにはちょうど80歳。よしこれで一生の趣味ができたぞ。