今日は日中気温が30度を超えるとの予報だったので、朝6時から早朝ランに出ました。
ロングスローディスタンスの練習をするつもりだったのですが、走り始めてすぐに足が重く、疲労感があったので、3キロ走ったところで、ウォーキングに切り替え、そのあと4キロ少し歩いて終了となりました。
フルマラソンの出走まであと4ヶ月。
今はとにかくペースは落としても1時間以上は走れる走力をつけたいのですが、なかなか思い通りにはいかないものですね。
というか、何事も予定通りに行くことの方が少ないかもしれません。
私の場合も、何か目標を立てたり、計画することが好きな性分ですが、どうしても、そこへ到達するための工程や時間見積もりが甘くなるというか、希望的観測が入り、予定通りに物事が進んだ試しがありません。
なので、20代や30代の時は、予定通りに行かないことにストレスを溜めたり、目標を達成できないのは自分に能力がないからだと自分を責めていました。
ただ、それでも諦めないで、休んだり、サボったりしながらも行動を続けていると、予定よりはだいぶ遅れたものの目標を達成したり、夢が叶ったりすることに気がつきました。
もちろん、40代になって、急に夢が叶ったわけではなくて、20代や30代の時から少しづつでも行動を続けてきたり、想い続けてきたことが時間の経過とともに花開いたということになります。
なので、50代になった今では、途中でやめたり、諦めなければ大抵の夢は叶うと信じています。
そして、それらの成功体験が、自分を後ろから押してくれて、今新しい夢に向かってチャレンジしているわけです。
この先、自分が立てた計画通りにはいかないかもしれません。それでも、続けることの力を知っている自分には、途中で諦めるという選択肢はありません。
上手くいくまでただただやり続ける。
人生はシンプルそのもの。そう思えるようになってきました。
(English)
I saw in the weather forecast that the temperature during the day today would exceed 30 degrees Celsius, so I went out for an early morning run at 6 am.
I had intended to practice long slow distance, but my legs felt heavy and fatigued as soon as I started running, so after 3 km, I switched to walking and finished with a short 4 km walk after that.
I have 4 months left to run the full marathon.
I’m hoping to slow down now but still have the running ability to run more than one hour, but things don’t always go as planned, do they?
Or perhaps it is less likely that anything will go as planned.
In my case, too, I like to set goals and make plans, but I am always lax in estimating the process and time required to reach them, or rather, wishful thinking comes into play, and I have never seen things go according to plan.
So, when I was in my 20s and 30s, I would stress about things not going as planned and blame myself for not being able to achieve my goals because I was not capable.
However, I still did not give up and continued to take action, even taking breaks and slacking off, and I noticed that I was able to achieve my goals and fulfill my dreams, albeit much later than I had planned.
Of course, it is not that my dreams suddenly came true in my 40s, but rather that I had continued to take action and keep thinking about them little by little since I was in my 20s and 30s, and they blossomed as time passed.
So now that I am in my 50s, I believe that most of my dreams will come true if I don’t quit or give up along the way.
And those successes have pushed me from behind, and I am now taking on the challenge of new dreams.
The future may not go according to the plan I have made. Still, I know the power of continuity, and giving up is not an option for me.
I will simply keep going until it works.
Life is simplicity itself. That is what I have come to believe.
20代、30代の時は、自分の計画通りに人生がいかないことにストレスを溜め、目標を達成できないのは自分に能力がないからだと思っていました。50代になった今では、それでも諦めないで継続していればいつか夢は叶うことを知っています。上手く行くまでただただ続けるだけ。人生は意外にシンプルです。