月３回、オンラインギターレッスンを受けているのですが、レッスンとレッスンの合間のこの二週間全くギターに触れていませんでした。 要は、さぼってしまったのですが、久々のレッスンの時間の少し前に、ちょっと練習しておこうと覚えた…

コミュニケーション能力は、対人関係やビジネスにおいて最も重要なスキルの一つですが、コミュニケーション能力の高い人とはどういう人のことを言うのでしょうか。 コミュニケーションを取る相手に、わかりやすく話を伝えるスキルはもち…

皆さんはNYの犯罪率を劇的に下げた、ジュリアノ元市長の取り組み(割れ窓理論）を聞いたことがありますでしょうか。 軽微な犯罪がやがて殺人などの凶悪な犯罪を生み出すという理論で、落書きなどの軽微な犯罪を徹底的に取り締まる事で…

集中力を高めることで、同じ時間で何倍ものアウトプットをしたり、パフォーマンスを飛躍的に伸ばすことが可能になったりしますが、それでは、集中力を高める、集中力を持続するためにはどうすればいいでしょうか。私の経験上で効果的だと…

今や、ビジョンやミッションという言葉は、大企業やコーポレートの世界だけでなく、個人が、公に自分のブランディングとして、または、自分の大目標として掲げている人が多くなったように感じます。 自分がどういう価値観を持っていて、…

先日のブログ記事で、日本の今後の行方に対するニュースを取り上げました。 https://masterofhappiness.com/archives/2168 エコノミスト誌の最新号で、”Home, sweet home…

”幸せの達人になる”のブログを立ち上げて、11ヶ月経ちました。 毎日、幸せについて考えて、幸せになるために行動して、幸せの達人になるために学び、本当に充実した日々を過ごすことができました。 今日は、この11ヶ月で感じた、…

折れない心、素直な心を育むためには何が必要でしょうか。心が強い人、弱い人にはどのような違いがあるのでしょうか。私なりに考察してみたので、参考にしていただけると嬉しいです。心の強い人の特徴 自分の弱さを知っている、弱さを隠…

タレントの武井壮さんの言葉で、大変共感できるものがあったので共有させていただきます。 武井の目標は「毎日成長すること」。すべての仕事が終わった後に“1時間のトレーニング”と“1時間のなんらかの技術練習”　“1時間知らない…

自分の人生をより豊かにするためにも、また、パフォーマンスを最大化するためにも、３つのRが大切になってきます。 RestRelax Refresh  ちなみに、これらの英単語、REで始まりますが、REは…