Six Packへの最初の一歩

オンラインショップで、FIGHTING ROADのマルチジムという商品を購入しました。この器具で、せっせと腹筋を鍛えていきたいと思います。ついでに、懸垂と腕足せ伏せもして、広背筋、大円筋、上腕二頭筋、大胸筋三角筋も鍛えるぞ。

ところで、腹筋用ベンチを本体の下部分のバーにかけて(写真のように)、35度もしくは、25度の角度で腹筋を鍛えられるようになっていますが、なんと一回も出来ませんでした(泣)。ということで、腹筋ベンチはそのまま床に置いて腹筋をしています。

Six Packへの道は果たしなく遠くに見えますが、楽しみながら頑張っていきます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUT US

サイト管理人: カネゴン バブルが終わる直前の1991年に、外資系の金融関係の会社に入社しました。そこでビジネスのイロハを学ばせていただき、10年以上のオーストラリアでの勤務時代には英語漬けの毎日でした。その後、縁があり、現在働いている外資系IT企業にお世話になっております。ここでは、1,000名を超える組織と日本だけでなく韓国のチームを率いる経験をさせていただき人材開発やチームエンゲージメントに注力してきました。 (このブログの最初の投稿 2020年3月2日) 人間に生まれて半世紀が過ぎました。後どれくらい自分の人生が残されているか分かりませんが、残りの人生、自分の好きなことや、興味のあることをひたすらやり続けていくことを決意しました。 それを全うすることが出来たら、人生の最後に自分の人生は本当に幸せであったなと振り返ることが出来ると思うのです。 このブログはそうした自分の想いを込めて、”幸せの達人になる” と名付けてみました。 これから毎日、”xxxの達人になる”というカテゴリー別に記事をアップしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 Writer; Kanegon Joined the US financial related company in Tokyo back in 1991 as the fresh graduate and learnt the business 101 over there including over 10 years overseas experience in Sydney, Australia. I'm currently working for US IT company in Tokyo and am fortunate to manage over 1,000 employees organization for not only Japan, but also Korea team.