人生100年時代になり、健康寿命も伸びていることは嬉しい反面、老後の生活に不安を抱えている人も増えているのではないでしょうか。
私は今年54歳になり、後10年ちょっとで高齢者の仲間入りとなります。と言うことは今から20年後は超高齢者になっています。
30代や40代の頃は、あまり自分の年齢を意識することはなかったのですが、50代に入るとなぜか年齢を意識することが格段に増えていきました。
きっかけは父を2年少し前に失くして、自分にもどれくらいの人生が残されているかを考えさせられることなったことだと思っていますが、それ以外にも、若い時から40代くらいまでの自分は想像できても、50代以降の自分が想像できなかったので、いざ、自分が50代になってみて、この先どうやって生きていけばいいのかという焦りが出てきたのかもしれません。
私の場合は、父が亡くなったことがきっかけで、自分の人生の舵を大きく切ることに決めたことで、50代以降の自分の人生に対してある種の覚悟ができました。つまり、歳をとっていくことが衰えていくだけということではなく、歳をとっていくことは自分の成長を促し、自分の夢をどんどん叶えていく時期だと言い聞かせたのです。
これでも、だいぶ年齢に対する将来の不安が軽くなった気がします。
それでも、正直、加齢により体力や知力が落ちていくことによる不安が頭をよぎることはあります。ただ、できないことを考えてもしょうがないと思う質なので、自分ができることに集中して、日々成長していくことが大切だと言い聞かせています。
今は、毎日目的を持って、できるだけワクワクしながら生きることを目指しています。
そのためには、好きなこと、興味のあること、やりたいことを、愚直にやるだけだと思っています。
自分の命が終わるときに、やりたいことをやらせてもらった人生だったと思えるように今日も1日を大切に生きていきたいと思います。
(English)
While we are happy that we are in the age of 100 years of life and that healthy life expectancy is increasing, more and more people may be worried about their lives in old age.
I will be 54 years old this year, and in a little more than 10 years I will join the ranks of the elderly. This means that 20 years from now, I will be a very old person.
When I was in my 30s and 40s, I was not very conscious of my age, but when I entered my 50s, for some reason, I became much more conscious of my age.
I lost my father a little over two years ago, which made me think about how much life I have left to live, but I also could imagine myself in my 40s when I was younger, but I could not imagine myself in my 50s and beyond.
In my case, my father’s death was the catalyst for my decision to take a major turn in the direction of my life, and I have made certain preparations for my life after my 50s. In other words, I told myself that getting older does not mean that I will only decline, but that getting older is a time for me to grow and fulfill my dreams more and more.
Even with this, I feel that my anxiety about my future with respect to age has lessened considerably.
Still, to be honest, there are times when I worry about my declining physical and intellectual strength as I age. However, I have the quality of thinking that it is no use thinking about what I cannot do, so I tell myself that it is important to focus on what I can do and to grow day by day.
Right now, I aim to live each day with purpose and as much excitement as possible.
To achieve this, I believe that I just have to do what I love, what interests me, and what I want to do, in a very foolish way.
I want to live each day carefully so that when my life comes to an end, I will be able to say that it was a life that allowed me to do what I wanted to do.
父の死ががきっかけで、自分の人生の舵を大きく切ることに決め、50代以降の自分の人生に対してある種の覚悟ができました。つまり、歳を取ることは衰えることではなく、自分の成長を促し、自分の夢をどんどん叶えていく時期だと自分に言い聞かせたのです。