シーナ・アイエンガーさんの世界的なベストセラーである、”選択の科学”では、彼女が大学院生時代に行った、「ジャムの研究」の結果によると、商品の選択肢が多い＝売り上げが増える、のではなく、逆にジャムの種類を24種類のフレーバーから6種類まで絞ったところ、全体の売り上げが劇的に増えたことを報告しています。
つまり、消費者の心理としては、商品の選択肢が多いと、一つに決めきれずに、結局何も買わないという行動を取る傾向にあるということが分かったということです。
以前、このブログの記事（心を整えることの重要性）で、私達は１日に６万回も思考しているということを書いたことがありますが、その中でも、私たちは１日に３万５千回もの決断をしているという研究結果があるそうです。
これらの絶え間のない思考や決断が、私たちの脳や心に負荷をかけて、ストレスが溜まったり、さらに悪化して精神疾患を患う人が増えているのも不思議ではないですし、シンプルライフやスローライフが注目されるのも自然なことなのかもしれません。
小さなことから大きなことまで、人生でできるだけ正しい選択や判断をするためには、頭の中を整理して、心を整えて、毎日規則正しく、目的を持って生活することが、当たり前に重要なのかもしれません。
そんな偉そうなことを言っている私も、50歳を過ぎてようやく煩悩が少し減ったかなというレベルですが、これからは、選択肢を増やすのではなくて、選択肢を減らす思考や行動を取って行きたいと思います。
(English)
In Sheena Iyengar’s international bestseller, “The Art of Choosing,” the results of a “study of jams” she conducted as a graduate student show that more product choices = more sales assumption is false , with 24 different types of jams They reported a dramatic increase in overall sales when they narrowed it down from flavors to six.
In other words, it turns out that the psychology of consumers is that when there are so many product choices, they tend to act like they can’t decide on one and end up not buying anything.
I’ve written before in this blog post (The Importance of Mindfulness) about how we think 60,000 times a day, and research shows that we make 35,000 decisions a day.
It’s no wonder that these constant thoughts and decisions are overloading our brains and minds, causing stress and even worse, mental illness in more and more people, and perhaps it’s only natural that the simple life and slow life is getting more attention.
Maybe it’s just as important as it should be to keep our minds clear, our hearts clear, and our lives regular and purposeful every day in order to make the right choices and decisions as possible in life, from the small to the big things.
I’m at a level where I’m finally a little less bothered by such great things, but from now on, I’m going to take thoughts and actions that reduce my choices, not increase them.
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